Compleat Coaching

Coaching en Dieetadvies:

Complete Begeleiding op maat

in de Duin- en Bollenstreek én Online

** Wegens corona-maatregelen worden alle afspraken met Compleat Coaching tot 4 juni omgezet in online of telefonische consulten. Zo kan ik voor een ieder veilige manier ondersteuning bieden. Dank voor uw begrip. **

Compleat Coaching is voor iedereen die de balans in het leven wil terugvinden en weer ontspannen met voeding wil omgaan. Samen ontdekken we jouw persoonlijke triggers. Bovenal leer je omgaan met die triggers én ontdek je hoe je weer vol vertrouwen in het leven kan staan. 

Bij Compleat Coaching ben je aan het juiste adres voor begeleiding bij:

• Coeliakie
• Prikkelbaar Darm Syndroom (o.a. FODMaP- beperkte dieet)
• Eetgedragstherapie, zoals eetbuien, emotie eten, beperkend eetgedrag

Door jarenlange ervaring als mens, mental coach, eetgedragstherapeut en paramedisch gespecialiseerd diëtist kan ik, Bianca Hermans, jou uitstekend begeleiden bij jouw persoonlijk hulpvraag. Met mijn OVeR-methode kan elke vraag worden aangepakt.

Ieder mens is uniek! Compleat Coaching werkt niet met standaard methodes. Geen vaste programma’s en protocollen waarin het maar afwachten is of het bij je past. Ieder mens heeft een eigen ‘gebruiksaanwijzing’. En soms begrijpen we die van onszelf niet helemaal of nemen we geen tijd om het goed door te lezen. Zo kunnen er lichamelijke klachten ontstaan en/ of zit je niet lekker in je vel. Herkenbaar?

Coaching en Dieetadvies op maat

Er wordt tijdens de begeleiding gekeken naar de persoon, de situatie en de mogelijkheden. Vervolgens wordt een op maat gemaakt traject gestart, dat bij jou en jouw leven aansluit: een coachingstraject op maat, met de OVeR-methode als leidraad. De OVeR-methode gaat namelijk over jouw hulpvraag en over jou: we gaan aan de slag met die ‘gebruiksaanwijzing’.

Waar staat OVeR voor? Kijk voor een uitgebreidere uitleg met praktijkvoorbeelden op De OVeR-methode.

BALANS-trajecten

Als mental coach en eetgedragstherapeut help ik jou die belangrijke stap verder, welke je nodig hebt om in balans te komen en weer vol vertrouwen in het leven te staan.  Compleat Coaching heeft diverse voordelige pakketten. In een vooraf besproken periode werken we met een op maat gemaakt traject naar een nieuw balans. Samen kijken we naar de uitdagingen en obstakels waar jij mee te maken hebt. We maken een plan hoe je deze kan overwinnen. (Kijk hier voor meer informatie.) Géén standaard traject, maar een traject op maat wat bij jou en jouw leven past.

Samen gaan we voor een blijvend succes!