Compleat Coaching
Gedragstherapeut | Voedingscoach | Diëtist
Voor wie?
PDS Coach
Geen idee waar het door komt?
Ontdek samen met de PDS coach...
Coeliakie Coach
De Coeliakie Coach
Eetgedragstherapeut
Ga aan de slag met...
Zakelijk
Compleat Consultancy
"Ik heb alles al geprobeerd. Ik weet het niet meer."
Of het nu voor buik- of andere lichamelijke klachten is of voor je gewicht en eetgedrag: je hebt alles al geprobeerd. En toch helpt het niet. Hoe moet je nu verder?
Je bent niet de enige. Alle cliënten die ik begeleid hebben op dit hopeloze kruispunt gestaan. Klaar om te breken met lichamelijke klachten en oude patronen. Maar hoe?!
Dat gaan we sámen ontdekken. Want elke mens uniek, jij ook. En wat voor jou werkt, werkt wellicht niet voor een ander. Maatwerk en een brede blik is nodig. Een blik op voeding, gedrag, de mens en de situatie. Een brede blik op JOU.
Deze werkwijze komt voort uit mijn eigen ervaringen en tegenslagen in het leven. Meer weten over mijn uitdagingen én overwinningen of mijn podcasts luisteren? Lees verder…
Wat heb je nodig en past bij jou?
Dat bespreken we tijdens een Vrijblijvende Kennismakingsintake. Ik werk als voedingscoach met trajecten. Dit kan live op de praktijk in Voorhout en online via beveiligd beeldbellen.
De begeleiding is opgebouwd uit gedragstherapie, gespecialiseerd dieetadvies en mental coaching. Ondersteund door de OVeR methode. En allemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.
De unieke OVeR methode is ontstaan uit al mijn ervaringen, opleidingen en wetenschappelijk onderzoek. Lees verder...
Ontdek hoe anderen de begeleiding hebben ervaren door mij als voedingscoach, gedragstherapeut en diëtist. Lees verder…
Toe aan meer rust in je leven?
Wil jij eindelijk weer kunnen doen wat écht belangrijk voor je is? Maar blijf je tegen dat ene obstakel aan schoppen? Je buikklachten, coeliakie of iets anders waar je niet volledig de controle over hebt?
Acceptatie is het sleutelwoord. Acceptatie gaat je die rust en vrijheid geven. Met Flexibel Leven ontdek je hoe je kan accepteren. Zodat jij weer de regie over je leven kan terugpakken!
Werken aan acceptatie kan bij mij als voedingscoach op 2 manieren. Klik op de links voor meer informatie. Even overleggen? Stuur gerust een mail!
Ontvang GRATIS het Compleat eBook Pakket
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de eBooks In 3 stappen Loskomen van Frustraties, De Buikpijn Checklist en de Gesprekshulp bij werk en buikklachten gratis.
- Op zoek naar jouw buikpijn triggers? Maar weet je niet waar je moet beginnen? Lees hier verder over wat het eBook De Buikpijn Checklist jou gaat brengen.
- Frustraties zuigen energie… Het accepteren van iets wat je niet kan veranderen, is niet altijd even makkelijk. Het eBook In 3 stappen Loskomen van Frustraties bied je een nieuwe kijk op acceptatie en het vinden van rust. Lees hier meer over het eBook.
- Werk en buikklachten gaan vaak niet goed samen. Je zoekt een oplossing en wilt het graag met je baas bespreken. Maar hoe? De Gesprekshulp helpt je op weg. Lees hier verder.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de eBooks direct in je mailbox. De nieuwsbrief biedt je verder mooie inzichten, tips en trucs. Ook blijf je op de hoogte van komende workshops en webinars.
De nieuwste blogs
Gebukt onder werkdruk of gedreven door werkdruk?
Verandering is al jaren hét onderwerp binnen de wereld van de diëtist (en in veel
De kunst van luisteren naar je lichaam
Het lichaam liegt nooit. Dat is het basis gedachtegoed van haptonomie. Onlangs heb ik een
Mindfulness, zonder ‘weg te zweven’
“Mindfulness zweverig? Hoe zweverig ben je als je elke keer met je gedachten ergens anders