Coaching en Dieetadvies:

Complete Begeleiding in de Duin- en Bollenstreek

Compleat Coaching is voor iedereen die de balans in het leven wil terugvinden en weer ontspannen met voeding wil omgaan. Krijg controle over uw buikklachten, allergie of bijvoorbeeld eetbuien door middel van coaching op maat, ondersteund door persoonlijk dieetadvies. Ik maak u bewust van en leer u weer controle te nemen over uw persoonlijke triggers. 

Bij Compleat Coaching kunnen zowel volwassenen als kinderen terecht voor onder andere:

• Prikkelbaar Darm Syndroom (o.a. FODMaP- beperkte dieet)
• Coeliakie
• Voedingsallergie en –overgevoeligheid (zoals bijvoorbeeld een lactose-intolerantie)

En ook:

• Ongewenst eetgedrag, zoals eetbuien/ emotie eten
• (Ziekte-)acceptatie
• Omgaan met pijn en stress 

Bianca Hermans

Dankzij  jarenlange ervaring als mental coach en paramedisch diëtist kan ik, Bianca Hermans, u uitstekend begeleiden bij uw persoonlijk hulpvraag. Met mijn OVeR-methode kan elke vraag worden aangepakt.

Ieder mens is uniek! Het klachtenpatroon en triggers zijn bij iedereen verschillend. Compleat Coaching werkt niet met standaard methodes. Geen vaste programma’s en protocollen waarin het maar afwachten is of het bij u past. Ieder mens is uniek en heeft een eigen ‘gebruiksaanwijzing’. En soms begrijpen we die van onszelf niet helemaal of nemen we geen tijd om alles door te lezen. Zo kunnen er lichamelijke klachten ontstaan of zit u niet lekker in uw vel. Herkenbaar?

Coaching en Dieetadvies op maat

Er wordt tijdens de begeleiding gekeken naar de persoon, de situatie en de mogelijkheden. Vervolgens wordt een op maat gemaakt plan opgesteld, dat bij u en uw leven aansluit: een coachingstraject op maat, met de OVeR-methode als leidraad. De OVeR-methode gaat namelijk over uw hulpvraag en over ú: we gaan aan de slag met die ‘gebruiksaanwijzing’.

Waar staat OVeR voor? Kijk voor een uitgebreidere uitleg met praktijkvoorbeelden op Coaching: De OVeR-methode.

BALANS-traject

Als mental coach help ik u die belangrijke stap verder, welke u nodig heeft om in balans te komen en weer vol vertrouwen in het leven te staan.  Een voordelige optie is bijvoorbeeld het BALANS-traject. In 6 maanden werken we met een op maat gemaakt traject naar een nieuw balans. Samen kijken we naar de uitdagingen en obstakels waar u mee te maken heeft. We maken een plan hoe u deze kan overwinnen. (Kijk hier voor meer informatie.) Géén standaard traject, maar een traject op maat wat bij ú en uw leven past.

Samen gaan we voor een blijvend succes!