Je zou zo graag weer eens spontaan uit eten gaan. Uiteten waar je wilt, wanneer je wilt, zonder iets te moeten plannen. Maar met jouw dieet gaat dat vaak niet. Als jij veilig uit eten wilt, heb je het voor te bereiden. En vaak betekent dat reserveren en niet op de bonnefooi uit eten gaan.
Waarom kan het nou niet eens spontaan?! Je genoot altijd zo van die spontane etentjes en nu wordt je er in tegengehouden. Je raakt steeds meer gefrustreerd. En dat maakt je moe..