Gratis eBook

Bij inschrijving nieuwsbrief
BiancaHermans-Eetgedragstherapeut-CoeliakieCoach-MentalCoach-OVeRmethode

Gratis ebook " In 3 stappen Accepteren en loslaten"

Frustratie...

Je zou zo graag weer eens spontaan uit eten gaan. Uiteten waar je wilt, wanneer je wilt, zonder iets te moeten plannen. Maar met jouw dieet gaat dat vaak niet. Als jij veilig uit eten wilt, heb je het voor te bereiden. En vaak betekent dat reserveren en niet op de bonnefooi uit eten gaan.

Waarom kan het nou niet eens spontaan?! Je genoot altijd zo van die spontane etentjes en nu wordt je er in tegengehouden. Je raakt steeds meer gefrustreerd. En dat maakt je moe..

Herkenbaar?

Ook ik herken die frustratie. Situaties die niet veranderen en waar ik geen invloed op hebt, kunnen aardig wat frustratie geven. Tot ik het heb leren accepteren en loslaten. 

In mijn gratis eBook ‘In 3 stappen Accepteren en Loslaten’ vertel ik je hoe je tot acceptatie en loslaten komt. En geloof me, zodra dit lukt gaat het je rust en bevrijding geven.

eBook-BiancaHermans-Eetgedragstherapeut-CoeliakieCoach-MentalCoach-OVeRmethode

Wat is accepteren en loslaten eigenlijk?

En nog belangrijker, HOE DOE JE DAT?!

Dat lees je in het eBook ‘In 3 stappen Accepteren en Loslaten’.

 

Heb je na het lezen van het eBook vragen of heb je behoefte aan meer begeleiding neem dan contact op met mij.