Blogs Compleat Coaching
Gebukt onder werkdruk of gedreven door werkdruk?
Verandering is al jaren hét onderwerp binnen de wereld van de diëtist (en in veel andere sectoren natuurlijk ook). Zo was het ook het thema
De kunst van luisteren naar je lichaam
Het lichaam liegt nooit. Dat is het basis gedachtegoed van haptonomie. Onlangs heb ik een training gevolgd over de basisfenomenen van haptonomie. Haptonomie draait om
Mindfulness, zonder ‘weg te zweven’
“Mindfulness zweverig? Hoe zweverig ben je als je elke keer met je gedachten ergens anders bent” Wijze woorden van Dr. Heidi Stiegelis, psycholoog, gepromoveerd in
Loskomen van gedachten
Je kan er zo in opgeslokt worden. “Ik weet het niet hoor, doe ik het wel goed? Ik doe het vast niet goed. Zoals altijd…”
Kinderen en Buikklachten
Kinderen en buikklachten; als volwassenen is dit op z’n zachts gezegd al heel vervelend, maar hoe is het voor een kind? Als volwassene met buikklachten
Werk en Buikklachten
Te druk en geen tijd om naar het toilet te gaan, waardoor je vervolgens de hele dag een zeurende buikpijn meedraagt. Een buikpijnaanval tijdens of na een
Vakantie en Buikklachten
3 tips voor een ontspannen vakantie Hoe werkt dat bij jou? Worden je buikklachten minder als je vakantie hebt? Of neemt het juist toe? Dat
De kunst van hulp vragen
Hulp vragen… makkelijker gezegd dan gedaan.Herkenbaar voor jou?Voor mij in ieder geval wel. “Ik doe het zelf wel even.” Dat hoorde ik mezelf geregeld zeggen.
Gênante momenten door je darmen
Iedereen die wel eens last van zijn darmen heeft, herkent ze: die gênante momenten veroorzaakt door je darmen. Zoals een ontsnapte wind terwijl je in
