Blogs Compleat Coaching
Wat te doen bij een PDS aanval
Je wordt er door overvallen: ineens flinke buikpijn, je krijgt het warm en koud tegelijk, het zweet breekt je uit. Even later zit je op
Omgaan met Emoties
“Maar ik wil dit helemaal niet voelen!” Irma kijkt me van achter haar laptop een beetje wanhopig aan. We zitten inmiddels op de 4de sessie
Een Brede Kijk op PDS
“Dokter, ik ben die buikpijn en die opgezette buik zo zat. ’s Ochtends gaat het nog wel, maar in de loop van de dag wordt
Meer zelfzorg, meer succes
Mijn spreekuur is klaar, uitgewerkt en al. Ik kijk naar buiten en het komt met bakken uit de hemel. Sh*t, daar had ik niet op
Gebukt onder werkdruk of gedreven door werkdruk?
Verandering is al jaren hét onderwerp binnen de wereld van de diëtist (en in veel andere sectoren natuurlijk ook). Zo was het ook het thema
De kunst van luisteren naar je lichaam
Het lichaam liegt nooit. Dat is het basis gedachtegoed van haptonomie. Onlangs heb ik een training gevolgd over de basisfenomenen van haptonomie. Haptonomie draait om
Mindfulness, zonder ‘weg te zweven’
“Mindfulness zweverig? Hoe zweverig ben je als je elke keer met je gedachten ergens anders bent” Wijze woorden van Dr. Heidi Stiegelis, psycholoog, gepromoveerd in
Loskomen van gedachten
Je kan er zo in opgeslokt worden. “Ik weet het niet hoor, doe ik het wel goed? Ik doe het vast niet goed. Zoals altijd…”
Kinderen en Buikklachten
Kinderen en buikklachten; als volwassenen is dit op z’n zachts gezegd al heel vervelend, maar hoe is het voor een kind? Als volwassene met buikklachten
