Glutenvrij & Reflexen

Blog-BiancaHermans-Eetgedragstherapeut-CoeliakieCoach-MentalCoach-OVeRmethode-eetgedragstherapie-dieetadvies-coaching

“Het zat al in m’n mond voordat ik het door had!” Ken je dat? Dat koekje had je al op en achteraf dacht je “was dit nou wel verstandig”… Alsof het automatisch ging en je er geen invloed op had. Als een reflex. Net zo’n reflex als je ogen dicht knijpen bij fel zonlicht. En […]

Glutenvrij & Keulen

Blog-BiancaHermans-Eetgedragstherapeut-CoeliakieCoach-MentalCoach-OVeRmethode-eetgedragstherapie-dieetadvies-coaching

Afgelopen weekend heb ik samen met mijn man ‘per ongeluk’ carnaval gevierd in Keulen. Hoezo ‘per ongeluk’? Enkele weken geleden hadden we het hotel in Keulen geboekt, met het idee er een ontspannen en romantisch weekendje voor alleen ons twee van te maken. Keulen staat bekend om de vele mooie musea. Dus daar gingen we […]