Coeliakie accepteren

BiancaHermans-Eetgedragstherapeut-CoeliakieCoach-MentalCoach-OVeRmethode-eetgedragstherapie-dieetadvies-coaching

In 5 stappen naar een waardevol glutenvrij leven Daar stond ik dan, middenin een bakkerij. De geur van banket en versgebakken brood dringt mijn neus binnen en de gluten slaan me om de oren. Althans, zo voelt het… Ik eet op dat moment 1 jaar glutenvrij. Het glutenvrije dieet zit aardig in m’n vingers en […]

Glutenvrij & Emotie Eten

Blog-BiancaHermans-Eetgedragstherapeut-CoeliakieCoach-MentalCoach-OVeRmethode-eetgedragstherapie-dieetadvies-coaching

Je komt thuis na een lange dag. Je hebt je helemaal uit de naad gewerkt. Je bent bekaf. Maar je moet nog boodschappen doen en de kids van de opvang ophalen. En daarna natuurlijk nog koken, de kleine naar bed brengen, huiswerk overhoren van de oudste en oh ja, je moet de was nog opvouwen. […]